2020.5.14(木)の日記
9:00 起床。昨夜3時頃までオーディブル聞いていたわりに起きられた。
起きたと同時に古紙回収を慌てて出す。とりあえず着替えて帽子だけかぶり出す。
朝のルーチン。
(外の写真一枚撮る、歯磨き、猫トイレそうじ、顔蒸しタオル、メイク)
雑煮食べる。オーディブル「文学チャンネル」聞きながら。
ゴミ出し、洗濯、玉子焼きと焼き魚、米をセットする。
占いで、今日は将来を考えるのにいい日とあったから、「将来を考えよう」と思うが、なんとなく緊張してしまいうまくいかない。
日記ブログが溜まりだして気が重い。ストレスになっては本末転倒。
誰かに望まれ書いているわけではないのに、自分が自分をストレスに思ってはいかん。
“蠍座の人は、自分が納得いかないとドンガラガッシャン、全部をナシにしてしまう”
これを知っただけで、全部をナシにしてしまいたい衝動を抑えられる。
良いお天気。
少しドライブでも…と思い走っていると、ふと墓参りに行こうと思いつく。野菜を売ってる店で仏花も買い墓参り。気持ち良い風が吹き空を見上げると、なんとも形容しがたいドラマチックな雲が広がっていた。思わず手を合わせる。
車中ではオーディブの文学チャンネルを聞いていた。伊集院静、阿川佐和子、ゲストは北方謙三。おもしろかった。ほんといい話。
墓参りしたのと、文学チャンネルの良い話聞いたのとで清々しい気分で帰宅。
台所のテーブルでPC開くも、猫2匹が寄ってきて作業できないから、私の隣に椅子2脚並べて簡易ベッドをこしらえると、2匹してすぐに寝入る。おデブの甘えん坊の子が、寝ながらも少しずつ少しずつもう1匹の子に寄っていく様子を眺める。
夕食。黒米入りごはん、鮭、玉子焼き、きゅうりのからし漬け、干ししいたけときぬさやのお吸い物。
2020.5.13(水)
8:00起床。
息子から珍しく朝一でLINEが入っている。
猫のう〇ち写真とともに。
トイレでする気ゼロの、う〇ち画像。場所こそトイレの脇ではあるけど、何一つトイレにはおさまっていない。興奮して砂をかき、砂と一緒にう〇ちが、放り出されていたことはあれど、こんなことは初めてだ。息子のlineで「発狂」とひとこと添えてあった。
朝のルーチン。
(外の写真一枚撮る、猫トイレそうじ、歯磨き、顔蒸しタオル、メイク)
なにするでもなく、起きてから2時間たつ。はやい。
だしをとるまでの間にPCを起動させよう。
ゴミ出しに行く。その足で近くのドラッグストアへ。余計なもの買いすぎ。
Evernoteのリマインダーは使ったことがなかったけど、今日使ってみた。そのおかげで、「先延ばしにしやすい二大課題」を完了することができた。
通常のリマインダーは「やることリスト」でセットしても、スルーし慣れているから完了まで行きつかない。
13:30 チャルメラ食べる。たらのこを焼いておく。
amazonオーディオブックの無料体験を解約するつもりでいたけど、「コイン制になったからとやめるのはもったいない」という内容のブログ記事を読む。その記事が参考になり、思いとどまる。
15:45「つかれたー!」と思う。コーヒー。
定額制で契約しているものが、気づくと増えている。
あまり利用してないものは解約しよう、と意識したとたん見る気になったり、聞く気になったりする。見るとおもしろいし、聞けば「あー、やっぱりいいな」と感動するもんだから、結局解約しない。
疲れて18:30まで2時間ほど寝た。
しんどいしんどいと思いながら、ギリギリまでねばったけど、いざ寝てみると、さっさと寝ればよかった…と思う。「しんどいしんどい」と考えているだけで、まるで効率悪い。
衝動的に食べる。ごはんと焼たらのこ。
甘酒にインスタントコーヒーを少し入れてみたけどまずかった。
23:00 シャワー
深夜0:47 猫をだっこしているときにはオーディブルはとてもいい。
こんな時間になってから充実させようと焦ってもダメなのだ。
2020.5.12(火)
起床時間忘れた。
朝のルーチン。
(外の写真一枚撮る、歯磨き、猫トイレそうじ、顔蒸しタオル、メイク)
朝の書き出しワークを日課にしたいと思っている。でも、朝一たくさんの「やること」がある中、自分に向き合うことを最優先に持ってくるのは、なかなか難しい。
洗濯、モップがけ、そうじきがけ、洗濯物たたむ。
9:30 ごはん、めんたいこ、緑茶。
家事に勤しんでいる間に知人からLINEがきていた。
返信する際、LINEに気づかずごめんなさい、と謝罪から始めるかいつも迷う。
仕事休憩中、神社に参拝。
プロバイダー変更の撤去作業。
あらゆるデータ保存と、雑記のまとめ方について考えあぐねていて疲弊。
今までEvernoteで保存していたが、Evernoteで物足りない部分をNOTEBOOKが満たしてくれると喜んでいたのもつかの間、やはり分散させるとかえってエネルギーがかかる。
日めくりカレンダーを使っているが、六曜はじめ、二十八宿、十二直など暦注にもっと詳しくなりたいと、付属のガイドブックを読む。
「今月中に失効するポイントがあります」と案内があり、ポイントでデジタルブックを買う。『人生と陽明学』。占いに関する本だと思ったら違った。これもご縁。
息子、超感じワル。年齢を考えれば、これが「正常」だとわかってはいてもむかつく。
深夜、Evernoteに度を越えた量の写真をアップロードしたら、アプリが落ちた。困るよりも、データがおかしなことになったらどうしよう…と怯える。
ネットで検索したら、復旧の方法があった。丁寧な記事、ありがたい。
ちょっと過剰に働かせすぎているスマホを休ませるため、超久々に電源切って寝る。
2020.5.11(月)の日記
7:58起床。一度6時に目が覚めるも起きられず、慌てて起きる。
朝のルーチン。
(外の写真一枚撮る、歯磨き、猫トイレそうじ、顔蒸しタオル、メイク)
3コ作業
①呼吸法(瞑想というほどのものでない)
②朝の書き出しワーク
③そうじきがけ
書く威力を実感するたびに、息子に薦めたくなる。
親が薦める→百害あって一利なし。がまん。
9:45コーヒー
昼休憩、コンビニ。車中でコーヒーと大福半分食べる。細心の注意をもってしても、大福の粉粉が舞う。
知人の中学生女子とLINE交換。
高校生女子の、推しのアニメの話を聞く。もともと具合が良くなかったところに、100%ひとりよがりのマシンガントーク(死後?)を長時間聞き、体調悪し。
仕事から帰宅すると、猫オシッコがトイレ場外にしてある。
疲れて帰ってきたときにはけっこうなダメージ。
気温が高くなると、気楽に台所のテーブルに座れていい感じ。(冬の間は寒くてくつろげない)
20:00 ごはん。YouTubeで中川家の自粛中の会話動画見ながら。
食後、大福半分とホット豆乳。
古紙をまとめたり、細々した家事をする。
他のこともやろうしてしまうが危険、ここが止め時。なぜか、具合が悪い時ほどいろいやろうとしてしまう。無理のきかないときに無理しようとする心理はなぜか。
体調が悪いと頭の混乱度が強くなる。そんな時は3コ作業。
①レシート整理、アプリ家計簿記入。
②書類スキャンして保存
③習字練習
23:00 シャワー
0:00 猫2匹がかわいい。かわいすぎる。
1:30 就寝
2020.5.10(日)の日記
11:00起床
朝のルーチン。
(外の写真一枚撮る、歯磨き、猫トイレそうじ、顔蒸しタオル、メイク)
窓を開けると、雨上がりのにおいがする。いつもより猫が注意深くにおいを嗅いでいる。薄曇りの休日。静かな午後。
コーヒー
13:00
起きてから、この13時までの時間一体何をしていたのか思い出せない。
LINEのやりとりでかなりの時間を使う。
文章を考えるために使っている時間と労力が想定を超えている。
気づいた時にはかなり疲れている。
うどん。
食器を洗い、食器カゴも洗う。さっぱり。
洗濯機まわす。
18:30 息子とコンビニへ。帰りにから揚げ専門店のお弁当を買って帰る。
道中、息子の身に起きたうれしい出来事の話を聞く。
テレビはやはり時間どろぼう。集中力も奪う。
消すと、とたんに頭の中が静かになる。そして、なんでもやれそうな気分になる。
「なんでもやれそう」な気分になるのがいつも遅すぎる。
22:30シャワーにする。
(後から思いだそうとしても、何をしていたか不明な時間が増えてくると、日記を書くことが億劫になってくる)
歯磨き、猫トイレそうじ。
よもぎ茶飲む。
2020.5.9(土)日記
12:30 電気料金プラン案内の電話で起こされる。
顔、蒸しタオル(アロマオイル)
顔マッサージ、メイク。
ストレッチしながらとりとめなく考え事。
本棚を眺め、ピンとくるものを手にとる。『森と氷河と鯨』星野道夫
猫のブラッシング。(台所を通るたび、事故を装い足元に倒れる。可愛さに負け、ブラッシングすることになる)
13:15『和風総本舗』最終回見る。
14:00 電子レンジ蒸しパンの残りとコーヒー。
2020.5.8(金)の日記
11:55起床
Siriに元気の出る曲をかけてもらう。
カーテンを開け、外の写真を一枚撮る。
猫トイレそうじ、歯磨き、顔蒸しタオル、メイク。
ゴミ出し。
超いい天気。
13:00 BBファンデを買わないと、と思い、車のエンジンをかける。車から「5月8日、化粧品の日です。」とアナウンスが流れる。(私の車は、その日最初のエンジンかけるとアナウンスが流れるようになっている。他の車もそうなのか、誰にも聞いたことがないからわからない。)
海辺のコンビニで、BBファンデとコーヒー、焼き鳥2本買う。今日は「ねぎま」。
車中で海を見ながら、家から持ってきたバームクーヘンを食べコーヒーを飲む。
YouTubeで、自律神経を整える簡単なストレッチを教えてくれる動画を見る。整体動画は数本チャンネル登録してあるが、継続して見ているものはない。今回の先生、感じよいので、チャンネル登録する。車中でもできる簡単な動きで、とても役立つ。
スッキリした感あり。
50分ほど車中で日光浴して帰宅。
そのまま洗車にとりかかる。
掃除してみて初めてこんなに「汚れていた」ことに気づくのは、車も同じ。サッパリ。
洗車しているとき近所の方と少し雑談。
作業に夢中になってる時にふいに話しかけられると、別れたあとで「ちょっと笑顔が足りなかったかな、つんけんしてる感じだったかな、ダイジョブだったかな」と心配になる。
15:00 洗車終了。
玄関前が駐車スペースで、私が帰宅はしているのに、外で作業していることを猫はわかっている。
なので、洗車している間中激しく鳴き続けていた。戻ったらさぞ、まとわりついてくるだろうと楽しみに家に入ると、めちゃクールドライだった。
あたたかいお蕎麦(さつま揚げ、山菜、たまご入り)食べる。
洗濯機回す。
息子が、何を思いたったか小学校のころ使ってたDSを起動させようと奮闘している。
けっこう難儀したようだが、起動成功に歓喜していた。
牛丼をつくり、米をとぎセット。
渡瀬恒彦主演「タクシードライバーの推理日誌」を流しながら、カントリーマーム1個と緑茶。
ラストシーン、悲しき殺人者となってしまった母(葉月里緒奈)の痛悔。母が罪を償い帰ってくるのを待つことに決めた娘が言った、「生きるってたいへんだね」と。
20:00 牛丼(別盛り)、たらのこ、ごはん、緑茶。
PCで、Evernoteに書き出しワークをして、昨日の荒れた内面を見つめる。外に原因はない、すべては自分の内側の反映、というと自罰的になりがち。自罰的になりがちなことも「そのまま」見る。
やっぱり「書く」ってすごい。
金曜ロードショウは『トイ・ストーリー3』だ。
流しておく。
20:00 おふろ
深夜2:00 ふいに映画を観る気になり、Amazonプライムビデオで作品欄を眺める。
下に下にどんどんスクロール。
かなり下までスクロールして、ふと目にとまった
『スキャタリング・ダッド』。
なぜ、あれだけの作品数の中から、心が留まるのか不思議で仕方ない。
導かれたとしか思えない内容とタイミング。
ほんと不思議。
観終わってもまだ眠りたくない気分で、コーヒーを飲む。
ほぼ日の、荒俣先生の"愛書家"の記事を読む。
荒俣先生の言葉をお借りするなら、私にとっては荒俣先生から聞けるお話を「堪能させてもらっている」。
図らずも、Apple Musicの"神に捧げるクラシック音楽"というプレイリストを流していたから、荒俣先生所蔵のクラシカルで魅惑的な愛書にとても合っていた。
6:00 さすがに寝た。